Front Microbiol：出门熟熟太阳吧！补充维生素D还能改善肠道健康

冬日已至，光照也显得尤为凉爽。加拿大不列颠哈佛大学的研究课题工作人员发现：尽量地晒下雨天不仅能够促进钙D的渗入，还能够强化肝细胞的消化道生物体两组。这是第一个证明了日光浴不会彻底改变消化道菌群的研究课题，该研究课题结果发表在《生物体学前沿》（Frontiers in Microbiology）上。小时候奶奶就去找我，多晒晒光照越来越加生活品质（有可能在奶奶眼里面酱油青绿色的指甲越来越生活品质）。但是对于那些生活在极地周边地区的人来讲，漫长的冬季不仅意味著寒冷还有随之而来的黑夜。而人们只有渗入在光照下才能超出80%的钙D需求，因此很多生活在极地周边地区的人因为渗入的UVB（光波在290～320nm二者之间的辐射）受限制，诸如多发性白血病和肾病肠病（IBD、MS）等疾病的风险越来越高。不列颠哈佛大学Bruce Vallance博士领袖的研究课题团队，对21名生活品质的未婚同步进行飞行测试，以了解通过将指甲渗入于UVB折射下降低钙D含量应该不会彻底改变消化道菌群的两组成。在一周的时间内，有12名参与者同步进行了3次一分钟的身体UVB渗入。其余9名参与者在飞行测试开始前的三个月内一直用药钙D补充剂。研究课题结果发现，在渗入于UVB此前，不能接受UVB渗入未婚的消化道生物体两组比那些用药常规钙D补充剂的未婚要极多。在不能接受UVB渗入后，她们肝细胞生物体两组的丰富度和均匀度大幅提高到与补充两组的素质，而用药钙D补充剂肝细胞的消化道生物体并不不会轻微彻底改变。这意味著渗入在光照下的人越来越为生活品质。值得一提的是，在不能接受UVB渗入的一两组里面，降低的消化道菌群都是生活品质的“有益大肠杆菌”，在肾病患者肝细胞，这些“生活品质”大肠杆菌的使用量较极多。因此带病人悄悄晒下雨天也是极好的选择。生物体数据集分析来得UVB渗入前后的研究课题表头Vallance博士坚称：“在这项研究课题里面，我们也发现了与血液循环里面钙D素质的无关性，辐射渗入后血液循环里面钙D素质降低。这确实钙D至极多部分介导了UVB作用于的消化道生物体两组发生变化。”同时，研究课题工作人员也找到了无关数据集证明了辐射能够推动钙D小分子来调节强化人类消化道生物体两组的两组成。人类的生物体两组两组成不会经常出现季节性的波动，这有可能与月份钙D素质的渗入波动无关。虽然生物体两组的季节性发生变化有可能不不会对生活品质生殖导致轻微负面影响，但对于免疫功能低下的人来说，季节性的慢性瘙痒不会让人们的生活品质更有。露于UVB折射很有可能首先彻底改变指甲的病原体，然后越来越全面性彻底改变病原体，这反过来又不会负面影响消化道自然环境对各种大肠杆菌的有利程度。这项研究课题的结果对正在不能接受UVB光疗的人们导致了负面影响，并确定了一种新型的指甲消化道轴，它有可能适度UVB光渗入在MS和IBD等炎性疾病里面的必要措施作用。许多现代中有：Else S. Bosman1, Arianne Y. Albert, Harvey Lui, et al. Skin Exposure to Narrow Band Ultriolet (UVB) Light Modulates the Human Intestinal Microbiome. Front. Microbiol., 24 October 2019