夏日炎炎防晒忙 正确护肤有规则

夏天，防晒是重要日程。可很多人都说：我已打了伞了，还需要防晒啊;夏天那末闷热，抹了防晒品我的脸，觉得透不过气来了;我是过敏性皮肤，还长痘痘，我怕抹了防晒霜会特别难受——总有那末多的理由让你不想抹防晒品。可如果有1天我们忽然发现，皮肤状态大不如前，那不是“现在”我的皮肤怎样了，而是长时间被紫外线伤害所引发的“光老化”结果。

光老化(photoaging)是近几年非常流行的1种说法，看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看面部肌肤上的斑点、干纹和轻微松弛，就知道紫外线有多毒了。

毛病防晒观

毛病防晒观1：早上出门擦了防晒就能够了

纠错：很多人认为早上出门擦了防晒就能够了，而事实上每隔两3个小时就应当重新涂防晒霜。

毛病防晒观2：多云的天气其实不需要防晒

纠错：虽然天空中有云，但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即便是多云天气，仍不可能放弃防晒。

毛病防晒观3：打遮阳伞能遮阳

纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻止地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

毛病防晒观4：SPF值越高防晒效果越好

纠错：SPF值并不是越高越好，而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。

因此，防晒是个非常讲求的护肤环节，这也是为何绝大部份的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的缘由之1。

夏季防晒10招

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择适合的防晒化装品。

1般来讲，肤色越白净越容易晒伤，但不容易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+便可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12⑵0的防晒化装品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化装。

3、SPF值其实不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤酿成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化装品。

4、防晒化装碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等缘由，其防晒效果会逐步减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化装品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应当避免或减少外出。不得已要外出时，除在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化装品外，还可凭仗遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化装品，可选用防晒粉底。

7、1年4季均应使用防晒化装品，即便多云、阴天或在室内时也不应中断使用，由于紫外线强度丈量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，特别是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

8、为到达美白祛斑、防老除皱等目的而实施E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化装品。

9、防晒化装品中的化学防晒剂可能会引发1些不良反应，如致使皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前比较好做皮肤斑贴实验。

10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化装品，可减少皮肤因涂抹防晒化装舱而引发的不良反应。1旦皮肤出现不适现象，应及时完全清洗并停用此种防晒化装品，必要时需救治医治。

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