成人痘测出五脏六腑的健康水平

2017-07-03 17:57:32 来源:

痘痘只关乎美丽?痘痘的医治只需要祛痘护肤品?痘痘代表了你很青春?错。痘痘的产生极可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同部位长痘的缘由，从本源上治标治本，让健康的肌肤没有“痘”。

痘痘角色大不同

或许你还不知道，痘痘位置的不同会反应出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健康测试卡”，在第1时间为你亮起健康“红灯”。

1、痘痘位置：前额

健康测试卡：肺部有状态

找缘由：

夏季，很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加上电脑、打印机等电子装备的辐射，和巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时，内分泌不畅，气血便会阻塞前额，脸部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴随鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。

找前途：健肺、减压是关键

关键词：白色食品

在各色食品中，白色食品入肺，故常常使用白色食品对肺脏很有好处。所以，在此时常常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有好处。

关键词：扩胸运动

在下午茶时间做扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，比较好配合活动颈部，并左右转体，效果比较好。

关键词：腹式呼吸

保持腹式呼吸有益于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气渐渐呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动，每次重复20次。

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